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Food

3 idées recettes saines pour le petit-déjeuner

06 octobre 2016 - 08 : 43

par Mademoiselle Vi

3 idées recettes saines pour le petit-déjeuner | #2

© www.binomegourmand.com

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GALETTES DE FLOCONS D’AVOINE ET SES FRUITS

2 cuillères à soupe de flocons d’avoine, un œuf, 2 cuillères à café de sirop d’agave, mélangez le tout. Formez une galette dans votre poêle, et faites cuire à feu doux.

Quand c’est cuit, sur une assiette, disposez de la mangue, des fraises, et tout ce qui vous fait plaisir dessus.

Sain, équilibré, et assez lourd pour tenir au moins jusqu’à 10h30 sans que ton ventre ne crie « FAMIIIINE » !

A lire aussi :
♥ 6 bonnes raisons de manger de l'avoine au petit-déjeuner

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Mademoiselle Vi

blog

Mademoisellevi, 25 ans, blog mode/beauté/lifestyle, entre autres. Bric à brac de ce que j'aime mais aussi de ce que je déteste, sinon c'est pas marrant. Textes (trop longs?) à humour douteux et décalé mais dans un but unique : le partage avec les petits abricots que vous représentez mes lecteurs d'amour.

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